Carissima lettrice, Ti starai chiedendo perché sto scrivendo un articolo proprio sulle tisane, ebbene per quanto l’argomento possa essere scontato, posso assicurarti che non è proprio così! Ormai nei diversi supermercati troviamo tantissime tisane, calde o fredde, per tutti gli usi, e soprattutto la maggior parte dicono di essere drenanti.
❓È veramente così?
❓Sono davvero specifiche per la problematica per cui le compro?
Ora nulla togliere alle diverse tisane presenti sul mercato, ma spesso con una piccolissima percentuale di erba drenante, la spacciano come anticellulite, quando non è proprio così. Innanzitutto, bisogna capire che è necessario unire tre principali categorie di erbe e frutti, per avere davvero un effetto reale e completo. Quindi vediamo insieme quali sono le principali che servono per contrastare la cellulite:
- 🔴 Erbe rimineralizzanti: (portatori di Sali minerali) sono indispensabili per la regolazione delle attività biologiche del tessuto umano. Una delle migliori erbe conosciute è l’Equiseto, estremamente diuretica proprio per la grande concentrazione di flavonoidi al suo interno. È molto utilizzata anche per la cura di osteoporosi, perché appunto ricca di Calcio, Silicio, Magnesio, Ferro e Potassio che servono anche per la formazione di nuovo tessuto osseo. Abbiamo anche l’Ortica , che è una delle erbe che contiene la maggiore concentrazione di Vitamina E (che ha grandi proprietà antiossidanti) e ovviamente Sali minerali come Calcio, Zolfo, Potassio e Silicio;
- 🔴 Erbe Drenanti: sono le erbe che aiutano a combattere il ristagno di linfa attraverso la stimolazione dei reni e della circolazione portando all’eliminazione di liquidi e scorie. Una di queste è la Betulla, che agisce direttamente sul sistema linfatico evitando proprio il ristagno e riduce notevolmente i gonfiori. Anche il Tarassaco e la Pilosella sono ottime per le persone che soffrono di gambe pesanti, perché agiscono maggiormente sui ristagni tipici degli arti inferiori. Edera e Peduncoli di Ciliegio idem;
- 🔴 Frutti ed Erbe vaso-protettori: preservano la struttura e la tonicità dei vasi sanguigni. Se andiamo ad utilizzare solo tisane drenanti su un apparato circolatorio non abituato a funzionare correttamente, mettiamo sotto sforzo le vene a tal punto da poterle danneggiare. Proprio per questo motivo è importante utilizzare questi vaso protettori che preservano e migliorano la corretta funzionalità dei vasi sanguigni. La Centella Asiatica, per esempio, rende più elastiche le pareti venose riducendo così la perdita di liquidi nei tessuti circostanti che provocano gambe gonfie e pesanti, cellulite e accumulo di edema. Stessa cosa vale per l’Ippocastano e il Mirtillo: la prima con funzioni decongestionanti e capillaro-protettivi che favorisce il miglioramento a livello di circolazione periferica, favorendo meno permeabilità capillare; la seconda invece ha una grande azione protettiva dell’endotelio dei vasi arteriosi e dei capillari che possono essere molto danneggiati dall’ipertensione, dal diabete e dal fumo.
Come vedi, non ci si può basare solo sulla scritta “drenante” che si trova sulla confezione delle tisane, ma si deve approfondire la lettura per trovare veramente qualcosa di efficace. Ovviamente l’ideale sarebbe andare in erboristeria e creare dei preparati basandosi su ciò che ho detto, ma bisogna sempre analizzare nel dettaglio per capire esattamente ciò di cui hai bisogno. Abbinando le tisane giuste con una alimentazione corretta, esercizio fisico, trattamenti specifici e prodotti specifici, vedrai che risultati che avrai. Vuoi saperne di più? passa a trovarci! La tua Beauty Specialist Laura -
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