Carissima lettrice, il Body Brushing, meglio conosciuto come Spazzolatura a secco, è una pratica che nasce tantissimi anni fa grazie ad alcuni naturopati, tra cui Sebastian Kneipp, che sostenevano le cure naturali. Questa pratica consiste nella spazzolatura a secco del corpo attraverso una spazzola con setole naturali e movimenti con pressione dal basso verso l'alto.
---Ma perché bisogna spazzolare la pelle?
---E soprattutto, perché bisogna spazzolare il corpo asciutto?
Molte di voi quando ho proposto di utilizzare la spazzola a casa, mi hanno dato la stessa risposta, ovvero: “ma io utilizzo già il guanto di Crine sotto la doccia ogni giorno.”, ma non è assolutamente la stessa cosa. Il guanto di crine è un semplice guanto che serve per esfoliare la pelle sotto la doccia, mentre la spazzola non solo ha una azione esfoliante, ma è un vero toccasana per il benessere del nostro corpo. Esistono diverse tipologie di spazzole, ma ora andrò ad elencare quelle migliori che danno veramente dei risultati:
🔴 Spazzola in tampico: il tampico è un derivato di un albero, l'Agave Messicana, ed è usato sia per le setole della spazzola per il corpo che per un tipo di spazzola per il viso. Risulta leggermente più forte rispetto alle altre, ma da dei grandi risultati;
🔴 Spazzola in Crine di Pony: Giuro che i Pony non vengono maltrattati! Questa è una spazzola un po' più delicata che è utile solo al viso;
🔴 Spazzole in Crine di Capra: Anche qui sottolineo il fatto che non vengono maltrattati gli animali! Questa spazzola viene utilizzata solo per il viso, per favorire l’assorbimento e la stesura con massaggio delle creme, ed è estremamente delicata.
La pelle è una delle parti più importanti del nostro corpo, funge da protezione ed è la zona attraverso cui vengono eliminate la maggior parte delle scorie (attraverso il sudore); ma soprattutto, si vede immediatamente ad occhio nudo quando c'è qualche problema. Infatti, si vede immediatamente quando la pelle non riesce a rilasciare le tossine in modo efficiente, e di conseguenza si possono riscontrare eruzioni cutanee, acne, prurito o anche eczema e psoriasi. Attraverso questa pratica si eliminano più impurità della sola acqua insieme al sapone. Ma andiamo a vedere nel dettaglio, quali sono i numerosi benefici della spazzolatura a secco:
✔✔Esfoliazione: Spazzolando ogni giorno, si va a dare una esfoliazione superficiale della pelle, permettendo l'eliminazione delle cellule morte che normalmente si andrebbero a depositare sulla pelle, dandogli un aspetto grigio e spento;
✔✔Stimolazione del turn-over cellulare: l'eliminazione delle cellule morte fa si che si stimoli la produzione di nuove cellule nello strato più profondo della pelle, rigenerandola e facendola apparire più luminosa e sana;
✔✔Stimola la circolazione: provoca un vero e proprio massaggio che stimola la circolazione e di conseguenza aiuta il riassorbimento dei liquidi, evitando che si formino degli accumuli nelle zone più predisposte ( ginocchia,caviglie,ecc);
✔✔Diminuisce la cellulite e tonifica: la spazzolatura, fatta con frequenza e in modo corretto, diminuisce l'aspetto a buccia d'arancia favorendo anche la tonificazione del tessuto, rendendolo molto più sodo.
✔✔Ossigena i tessuti: ovvero fa si che la pelle sia più reattiva e quindi migliora tutte le sue qualità, aiuta l'eliminazione di scorie, e in più rallenta l'invecchiamento precoce;
✔✔Fa assorbire meglio le creme: grazie all'esfoliazione e a tutte le cose elencate sopra, una delle conseguenze è appunto il maggiore assorbimento delle creme che si vanno ad applicare. Se non si fa un'esfoliazione continua, le cellule morte si accumulano sul corpo senza fare penetrare le creme al suo interno, rendendo inefficace qualsiasi tipo di principio attivo;
✔✔Rende l'abbronzatura uniforme: sempre per il principio dell'esfoliazione e della stimolazione dei tessuti, quando ci andiamo ad esporre al sole dopo esserci spazzolate con un po' di frequenza, la pelle si abbronza di più ed in maniera uniforme, senza lasciare parti più chiare come spesso accade;
✔✔Migliora il sonno: agisce come rilassante sul sistema nervoso, favorendo quindi la qualità del sonno.
Dopo tutte queste qualità che ti ho elencato, capisci perché è così importante spazzolarsi ogni giorno? Deve diventare una vera e propria routine per la pelle del viso e del tuo corpo. Spazzolati ogni giorno, possibilmente prima di andare sotto la doccia, per favorire l'immediata eliminazione delle cellule morte e vedrai come starai meglio. Ovviamente ti aspetto in negozio, per consigliarti la spazzola più adatta a te e alla tue esigenze e insegnarti nel dettaglio come utilizzarla al meglio. Ti aspetto!!
La tua Beauty Specialist Laura Butera - Relaxation & Beauty
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